긍정의힘1 [심리학 개론] 12. 감정과 스트레스 늘 심리학에 관심이 많던 저는, 데이비드 마이어스(David G. Myers)의 심리학(제11판)을 읽으며, 챕터별로 내용을 얕아도 최대한 쉽게 정리해두려 합니다. 저는 전공자가 아니라 일반인이니까요.😅 관심 있으신 분께 도움이 되었으면 좋겠습니다.😊 12. 정서, 스트레스 그리고 건강 ('Emotions, stress, and health) 감정과 스트레스는 인간의 행동과 결정에 영향을 준다. 긍정적인 감정이 건강을 증진시키는 반면 부정적인 감정은 건강을 약화시킬 수 있다. 스트레스 관리를 통해 긍정적인 삶을 유지할 수 있다. 1. 감정의 역할과 기능 감정은 우리의 생존과 삶에 중요한 역할을 합니다. 먼저, 감정은 생존을 위한 신호로 작용합니다. 예를 들어 우리가 위험한 상황에서 느끼는 불안감은 우리를.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음
