방울토마토1 1주일에 20kg 빠진다는 방울토마토 다이어트 배우 황정민 씨가 소개한 방울토마토 다이어트! 빠른 감량 결과를 보여주는 다이어트로 요즘 많이 주목받고 있더라고요. 저도 여행 다녀와서 급찐급빠가 필요한 상태라, 많은 관심이 가고 있는 다이어트 방법입니다. 🍅 오늘은 이 방울토마토 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 다양한 영양소 비타민 A: 비타민 A는 시력의 유지, 피부 및 점막의 건강, 면역 체계의 강화에 중요한 역할을 해요. 비타민 C: 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 가지고 있으며, 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 콜라겐 생산에도 중요한 역할을 해요. 칼륨: 칼륨은 신경 전달과 근육 기능에 중요한 역할을 해요. 또한 혈압 조절, 체액 균형 유지에도 도움을 주는 중요한 미네랄이랍니다. 식이 섬유: 방.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음
